Alles über diesen Weg
Jeder hat ein Ziel – mit dem We Health Coaching von Vitanamics® zeigen wir dir den besten und effektivsten Weg, es zu erreichen. Unser Coaching vereint Struktur und Flexibilität, ideal für alle, die eigenständig trainieren und dabei gezielte Unterstützung suchen, um nachhaltige Fortschritte zu erzielen.
In der ersten Fitnessberatung entwickeln wir mithilfe einer BIA-Messung und gezielten Fragebögen dein individuelles Trainingskonzept, das perfekt auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist. Anschließend folgt die erste Ernährungsberatung, die von einer unserer erfahrenen Diätologinnen durchgeführt wird. Hier entwickeln wir gemeinsam eine alltagstaugliche Ernährungsstrategie, die dich auf deinem Weg optimal unterstützt.
Zwei Wochen nach diesen ersten Beratungen gibt es ein 10- bis 15-minütiges Telefonat, um offene Fragen zu klären und deine Pläne bei Bedarf anzupassen. Nach 4 bis 6 Wochen folgt die zweite Ernährungsberatung, die deine Fortschritte begleitet und dir hilft, gesunde Gewohnheiten langfristig zu verankern.
Nach etwa einem Quartal bieten die abschließende Fitnessberatung inklusive BIA-Messung und die finale Ernährungsberatung eine klare Analyse deiner Fortschritte und geben dir wertvolle Impulse für die nächsten Schritte.
Für alle, die eine intensivere Begleitung wünschen, bieten wir das We Health Coaching auch mit Personal Training-Einheiten an, sodass du während des Trainings individuell unterstützt wirst.
Dieses Programm ist mehr als ein Plan – es ist dein Weg zu einem Leben voller Energie, Gesundheit und echten Fortschritten.
Es begleitet dich:
